screen time ကြောင့် မျက်လုံးနာတာ ပျင်းနေပြီလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီသော အီလက်ထရွန်နစ် စက္ကူအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သင့်ဖုန်းမျက်နှာပြင်ကို စက္ကူကဲ့သို့ မျက်နှာပြင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ မျက်နှာပြင်အချိန်ကို မီးဖိုဘေးမှ စာဖတ်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားစေပါသည်။ စက္ကူစာအုပ်လေးဖတ်ရင်း ခံစားချက်ကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
အပြာရောင်အလင်းစစ်စစ်သည် သင့်ဖုန်းစခရင်မှ ထုတ်လွှတ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို လျှော့ချပေးသည်၊ ၎င်းသည် မျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် သင့်အိပ်စက်မှုစက်ဝန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဖန်သားပြင်အလင်းရောင်ထိတွေ့မှုကြောင့် အိပ်မရတဲ့ညတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ညစာဖတ်နေစဉ်အပြာရောင်အလင်းကိုကန့်သတ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကိုသုံးပါ။ အိပ်မက်လှလှလေးတွေ စောင့်နေမယ်!
ဒါပေမယ့် ဒါအကုန်မဟုတ်ဘူး! ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကိုလည်း အားပေးပါသည်။ ဖန်သားပြင်ကို အကြာကြီးကြည့်သောအခါတွင် မျက်လုံးအား ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ခဏတာ အနားယူခြင်းတို့ကို သတိပေးနိုင်ပြီး မျက်စိညောင်းညာခြင်း နှင့် အနီးမှုန်ခြင်းတို့ကို တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။
မတူညီသော မျက်လုံးကာကွယ်မှုမုဒ်များကို အလွယ်တကူဖွင့်နိုင်ပိတ်နိုင်သည်၊ အကာအကွယ်ကို ခဏရပ်ထားရန် သို့မဟုတ် ၎င်းအား ညပိုင်းစာဖတ်ခြင်းအတွက်သာ ကန့်သတ်နိုင်သည်။ သင်အလုပ်လုပ်နေသည်ဖြစ်စေ၊ စာဖတ်သည်ဖြစ်စေ ကစားသည်ဖြစ်စေ အပန်းဖြေသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားပါသည်။
အထူးသဖြင့် အလင်းရောင်အားနည်းသောအခြေအနေများတွင် သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ရှေ့တွင် နာရီများစွာကြာနေပါက၊ ဤမျက်လုံးအကာအကွယ်အက်ပ်သည် သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။